夏天小孩能泡脚吗 夏天怎么给小孩洗脚

发表日期:2019-07-26 | 来源:立夏养生知识

一般来说小孩子最好在夏天不要泡脚,经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育,即使给给孩子洗脚的时候也要用孩子专门的盆,温度控制在38~40℃之间。

夏天最好不要给小孩泡脚。经常用热水给孩子泡脚不利于其足弓发育。脚部结构复杂,在幼儿时期,宝宝的足弓还没有形成,骨头和关节很有弹性,脚底堆积的昆明治疗癫痫病比较优秀的医院是哪家脂肪也会使足弓不明显。所以当他们站立时脚底比较平,且这种“平”足会一直延续到6岁,直到他们的脚钙化定型,足弓才会显现。

常用热水给幼儿洗脚或烫脚,足底韧带会遇热变松弛,不利足弓发育形成和维持。足弓发育不良不仅容易造成脚部永久性畸形,还可能使脊柱的生理弯曲发生变形,严重时甚至使大脑、心脏、腹腔的正常发育受影响。因此,不建议经常给孩子热水泡脚。

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给孩子洗脚,要提前给他准备个专用的洗脚盆,不能和其它的或大人的盆子混用。要让孩子养成爱卫生爱干净的好习惯。可以适当的添加一些盐,能加速血液循环,杀菌止痒。尽量先倒热水让盐充分的划开,然后再兑入凉水。

温度控制在38~40℃之间,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用,并且有助睡眠和生长发育。

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1、水量不可太少

泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆,能让双脚舒服地平放进去,而且最好让水一直浸泡到小腿。

2、泡脚时不宜三心两意

做泡脚时不要看书、看电视,这样容易达到“引火归元”的效果。

3、泡桶注意卫生清洁 如泡脚桶不清洁彻底或者桶壁内没有进行抗菌处理,脚上细郑州哪家医院能够治好癫痫病菌就容易残留在桶壁内,造成对脚部的反复 感染,因此选择好的泡脚桶十分重要。

4、饭后半小时内不宜泡脚

它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。吃完饭后,体内大部分血液流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好饭后半小时再泡脚。

5、泡脚后勿立刻睡觉 泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

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