黑枸杞与红枸杞有什么区别?那个最好?

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 黑枸杞与红枸杞的区别,最显眼的就是颜色,红和黑。黑枸杞比红枸杞的药用及保健价值高,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量

  黑枸杞与红枸杞的区别,最显眼的就是颜色,红和黑。黑枸杞比红枸杞的药用及保健价值高,与红果枸杞相比,黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量,钾、锰的含量远低于其平均值,钠含量与其基本相当。所以说黑枸杞要比红枸杞好。红枸杞主要用来补血、降血糖、抗脂肪肝。而黑枸杞可以用来美容养颜、滋补肝肾、明目养神、抗癌抗辐射、补血益精,增强广州哪家医院治癫痫好体质等。

  

 

  青海野生黑枸杞选用青海最传统的优质枸杞种植区—诺木洪基地,海拔3200米,太阳辐射强、日照时间长,得天独厚的天然地理优势,造就绿色环保生态环境,培养出了珍品枸杞受到世人青睐。

  黑枸杞与红枸杞的区别,青海野生黑枸杞的功效:

  1、滋补软黄金:黑枸杞是枸杞的一种,主要生长在海拔2800米-3200米的柴达木盆地沙漠地带,非常珍贵稀少,所以很多人都没听说过。黑枸杞能补肾益精,养肝明目,补血安神,治肝肾阴亏,腰膝酸软。它的滋补效果远高于红色枸杞,被河南癫痫病医院那里比较好誉为“滋补软黄金”。

  2、消除自由基:黑枸杞和红枸杞最大的不同就是,黑枸杞含有大量的原花青素,是迄今为止,发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂,其功效是Vc的20倍、VE的50倍。黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)有清除自由基的功效,亦可让癌细胞无法顺利扩散,借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。像是乳腺癌的致病机制便是如此,因此服用花青素(Anthocyanosides)对于乳腺癌的发展会有很好的抑制作用。

  3、口服的皮肤化妆品:花青素在欧洲,被称为“口服的皮肤化妆得癫痫病的原因是什么品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成,更能补充营养及消除体内有害的自由基。

  4、花青素是强效的抗氧化剂,可维持正常的细胞连结、血管的稳定、增进微细血管循环、提高微血管和静脉的流动。能有效抑制破坏眼部细胞的酵素,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。医学临床报告显示黑枸杞中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,这也说明了花青素为什么有益于眼睛的健康。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者,长时间注视屏幕的人等都有帮助。

  黑枸杞多为野生,与人工大面积种植的红枸杞相北京专业治癫痫比,产量少,采收成本高,因此价格比红枸杞要贵,目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。

  红枸杞泡茶,干嚼都可以,黑枸杞因为富含原花青素,最适宜泡水,一般每天3-5粒,可抗氧化,防衰老,预防癌症,补血安神,改善睡眠,并具有明显的抗疲劳,保肝,抗肿瘤,疏通血管,降压,保护心血管系统作用。

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