黑枸杞的“老相好”,你知道就好

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 喝咖啡要加伴侣,那么和黑枸杞相好的伴侣有哪些呢?今天跟大家说说爱跟黑枸杞泡 在一起的伴侣们~~ 1、黑枸杞+红枣 黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合

  喝咖啡要加伴侣,那么和黑枸杞“相好”的伴侣有哪些呢?今天跟大家说说爱跟黑枸杞“泡" 在一起的伴侣们~~

  1、黑枸杞+红枣

  黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用广州军区广州总医院癫痫科预约电话

  红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。

  黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

  2、黄芪+红枣+黑枸杞

  黄芪红枣黑枸杞茶顾名思义就是黄芪、红枣、黑枸杞这三种材料制成的茶,黄芪红枣黑枸杞茶是家喻户晓的热门防癌茶方,经常饮用可保身体持活力、增强免疫力。

  水开后,炉火调成中火,将黑枸杞、黄芪、红枣都放进锅里,熬煮1小时。以滤网滤出茶汁,即儿童癫痫可以治愈吗可饮用。此道茶品很耐回冲,可加水回冲数次,至味道变淡为止。

  剩余残渣里的红枣和黑枸杞可捞起食用。可作为春季滋补身体的一道御膳。

  3、黑枸杞+菊花

  黑枸杞配菊花补肝肾。取白菊花6克、黑枸杞子10克,放入茶杯中,用开水冲泡,温浸10~15分钟以后,即可饮用。

  菊花味甘,对肝肾有滋养作用,配上滋补肝肾的黑枸杞,作用得到加强。菊花搭配黑枸杞,清肝明目,适合熬夜学习的学生白领一族,在夏天饮用效果尤其明显。

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  4、黑枸杞+人参

  黑枸杞15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将黑枸杞洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。

  一日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发烧者禁服。

  【温馨提示】

  黑枸杞可以跟绿茶一起饮用吗?小编也咨询了一些专家,专家们表示:茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附黑枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。因此,茶和黑枸杞最好分别全国好的癫痫病医院用开水冲泡饮用。

  既便是餐馆里流行的八宝茶(有茶叶又有黑枸杞),虽然茶量比较少,但也不宜多喝。因此,如果从健康角度考虑,倒不妨将绿茶和黑枸杞分开喝。

  上午喝杯绿茶,开胃、醒神;下午泡饮黑枸杞,可以改善体质、有利安眠。取黑枸杞20~30克,开水冲泡,加盖焖20~30分钟后,吃泡软的黑枸杞,并喝水,宜长期坚持。

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