火龙果怎么吃 巧做橘子火龙果果酱

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 火龙果的品种有很多,而且火龙果也有很多的吃法,火龙果的营养价值也很高,橘子火龙果果酱如何制作呢?火龙果怎么吃才最美味呢?火龙果的功效与作用又有哪些呢?下面就来看看吧。  橘子火龙果果酱  材料:橘子

  火龙果的品种有很多,而且火龙果也有很多的吃法,火龙果的营养价值也很高,橘子火龙果果酱如何制作呢?火龙果怎么吃才最美味呢?火龙果的功效与作用又有哪些呢?下面就来看看吧。

  橘子火龙果果酱

  癫痫可能出现哪些症状材料:橘子 350公克 火龙果 250公克 麦芽糖 150公克 细砂糖 100公克 柠檬 1个

  做法

  1、柠檬洗净榨出果汁备用;橘子用盐巴仔细搓洗后剥下橘皮,再将橘皮泡水4小时以上;橘肉先剥成小片后去籽,再撕除白色地薄膜备用;火龙果去皮后切成丁状,由于火龙果果肉容易褐化,因此可先泡在盐水中或洒上柠檬汁以防变色。

  2、用耐酸地锅子煮开半锅水,放入1大匙地盐,将泡好地橘皮放入锅中煮10分钟,使橘皮软化并去除苦味,煮过地橘皮先浸泡于冷水中,待冷却后用水果刀削除白色地橘癫痫病应该怎样确诊络,再将橘皮切成细丝。

  3、将处理好地橘皮丝、橘肉及火龙果丁一起放进耐酸地锅子中,加入柠檬汁用中火煮滚,再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮,熬煮时必须用木杓不停地搅拌。

  4、待麦芽糖完全溶化后便可加入细砂糖,继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。

  火龙果的功效与作用

  火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病北京看癫痫病比较好的医院变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示,火龙果和枝的汁对肿瘤的生长,病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

  火龙果的营养价值

  1、火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

  2、火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,癫痫病吃药治疗需要注意什么通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。

  3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

  4、火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

  结语:相信大家看了小编介绍橘子火龙果果酱的制作方法的文章后,大家肯定特别喜欢火龙果吧,想要更加健康的话,那就多看看关注小编的文章哦,肯定会让大家有很多收获的呢。

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