乌发食疗偏方 让你拥有乌黑头发

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 拥有一头亮丽乌黑的头发是一种青春,健康的体现。但是如果出现了脱发,白发或是头发过细、过干的话!就是身体缺乏某种营养素的原因了。那么,我们应该怎么做才能够拥有一头亮丽乌黑的头发呢?乌发有什么好用的偏方吗

  拥有一头亮丽乌黑的头发是一种青春,健康的体现。但是如果出现了脱发,白发或是头发过细、过干的话!就是身体缺乏某种营养素的原因了。那么,我们应该怎么做才能够拥有一头亮丽乌黑的头发呢?乌发有什么好用的偏方吗?赶紧来看看!

  乌发食疗偏方

  豆腐炖海带

  原料:豆腐200克,海带100克,精盐、姜伽玛刀治疗癫痫末、葱花、花生油各适量。

  做法:将海带用温水泡发,洗净后切成菱形片;将豆腐切成大块,放入锅中加水煮沸,捞出晾凉,切成小丁。锅中放入花生油烧热,放入葱花、姜末煸香,再放入豆腐、海带,注入适量清水烧沸,再改为小火炖烧,加入盐,炖至海带、豆腐入味,出锅装盘即成。

  木耳芝麻饮

  原料:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。

  做法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎熬1小时,滗出汁液;再加水煎熬,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。

  乌发润肠芝麻粥

  原料:黑芝北京治疗癫痫专家麻、黑豆各10各,黑米100克。

  做法:煮成粥。

  黑米乌发粥

  原料:黑米100g,黑豆50g,黑芝麻20g,大枣适量。

  做法:将黑米,黑豆,大枣洗净,大枣去核,用清水浸泡30分钟,黑米黑豆因为比较难熟,所以要先用温水浸泡2个小时以上,将黑芝麻炒香,然后将泡好的材料捞出。放入干净的锅内,加入红糖及500g清水,熬煮成粥即可。黑豆、黑米有恢复气血的作用,对白发产生有减缓功效。

  牛骨汤

  原料:牛骨头(砸碎)1000克。

  做法:将牛骨加水1500毫升,用武火煮开,再改文火煮1~2小时,用器皿过滤取汁饮用。或将汁冷后石家庄看癫痫的医院哪好置于瓷瓶中沉淀。取最底层粘性物质,每天食用,或涂在面包、馒头上吃。

  核桃粥

  原料:核桃仁50克,粳米100克。

  做法:将核桃去皮、研碎,和粳米共煮为粥,每日早晚服食。乌须黑发,促进头发生长。

  桃仁糖

  原料:桃仁、白糖各适量。

  做法:桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。每次10颗,每日2次。连续服用三个月,可美发、乌发。

  芝麻糊

  原料:取芝麻适量炒香。

  做法:加白糖适量捣碎、装瓶,每次取适重庆哪家看癫痫病量开水冲食,具有补肝肾、乌须发、润肌肤的作用。

  乌发糖

  原料:核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克。

  做法:将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁,搅拌均匀停火。将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平,晾凉,用刀划成小块,装糖盒内备用。早晚各食3块,可健脑补肾,乌发生发,适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。久服有预防早衰的作用。

  结语:以上介绍的几种能够有效帮助乌发的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己乌发的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!

 相关文章

相关养生