肚子胀气如何快速消除 肚子胀气这样做

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 肚子出现胀气是很多人都会遇到的问题,在出现肚子胀气的时候是非常让人难受的,该怎么办呢?今天小编给大家讲讲肚子胀气如何快速消除、肚子胀气是怎么回事以及如何预防肚子胀气。

  肚子出现胀气是很多人都会遇到的问题,在出现肚子胀气的时候是非常让人难受的,该怎么办呢?今天小编给大家讲讲肚子胀气如何快速消除、肚子胀气是怎么回事以及如何预防肚子胀气。

  肚子胀气如何快速消除

诱发癫痫病的原因有哪些ong>  1、喝醋

  用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

  2、涂抹薄荷油

  胀气难消时,可以使用薄荷油涂抹胃部周围,可有效缓解胀气问题。

  3、喝米汤

  米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10沈阳癫痫病在哪里治分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

  4、吃豆子巧处理

  如果你喜欢吃豆子,又不希望胀气,这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示,浸泡豆子12小时,或用湿纸巾覆盖24小时,可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后,再浸泡30分钟,更可以减少90%的此类化合物。

  5、药物的选择

  胃部胀气可用羊羔疯治疗医院胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多,可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水,当作灌肠剂,以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日,可用双叉乳杆菌灌肠剂,它可在数小时内解除问题。

  在肚子胀气的时候,可以用以上这些方法来解决,但是在服用药物的时候,一定要记得不可擅自乱服,最好听从医生的嘱咐。肚子胀气都有为什么呢?

  肚子胀气是怎么回事

  1.各种疾病因素荆门治疗癫痫病医院怎么选trong>

  一些肠胃道疾病,如消化性溃疡、胃炎、肠阻塞、肠套叠、肠胃道肿瘤等,容易累积肠气而导致胀气;另外,患有鼻炎、鼻子过敏的人,因为常用嘴巴呼吸,很易把空气吸进消化道,从而产生胃胀气。

  2.不良的饮食习惯

  饮食不节,过饱过饥,时间一长很易伤胃脏。平时吃得太油腻,体内脂肪酶和蛋白酶久而久之就会耗竭,很容易造成消化不良,常常高蛋白质或高脂肪的饮食,会改变肠道菌群,影响有益菌的存活。