黑枸杞+大枣,养肝美颜,男人要吃,女人更要吃!

发表日期:2019-10-23 | 来源:立夏养生知识

导读: 肝血与女性健康 女人一生的生理活动都以肝血为中心,行经耗血,妊娠血聚养胎,分娩出血等。而肝有造血、储藏、调节激素等功能。 女人肝气正常,可避免引起各类妇科疾病,如月

  肝血与女性健康

  女人一生的生理活动都以肝血为中心,行经耗血,妊娠血聚养胎,分娩出血等。而肝有“造血”、“储藏”、“调节激素”等功能。

  女人肝气正常,可避免引起各类妇科疾病,如月经失调、乳腺囊肿、子宫肌瘤、卵巢囊肿、性功能异常、不孕等。肝即是人体最强的排毒系统,又是滋养女人全身系统的器官。

 小儿癫痫表现症状有哪几种> 疏肝养血养颜

  中医强调,人要经常疏肝气、清肝毒、降肝火、养肝血,肝病专家发现,疏肝气可使全身气机疏泄通畅,体内不堵则面上无痘;清肝毒可化解消除体内污染,体内无毒则脸无暗色。

  降肝火可使体内阴阳平衡,体内不焦刚皮肤滋润不燥;养肝血可以滋养全身脏器,肝血充盈则体表光泽有弹性。修复受损肝脏,使全身气机疏泄条达,全身气血顺畅运行,以达到疏肝养颜目的。

  1、 疏肝气

  体内不堵,面上无痘。《黄帝内经》用将军比喻肝脏性情刚烈,一旦遇到伤害就会肝气郁结。疏肝气,使全身气机疏通畅达,活力焕发,面色光洁,不生疤痘。

  2 、清肝毒

  体内无毒,脸无暗色。肝脏是人体内的“化工厂”,摄入的食毒、药毒癫痫病手术治疗怎么样、酒精毒、烟毒等都依赖肝脏分解。当这些毒素慢慢积累越来越多时,就会导致化学性肝损伤。只要化解并清除肝内毒素,就能使肌肤光滑细腻,充满弹性。

  3、 降肝火

  体内不焦,皮肤不燥。肝病一般都是肝阳上亢,引发肝火过旺。导致口疮、眼热、皮肤干燥、色斑等,所以人们称黄褐斑为肝斑。降肝火,平阴阳,才能使皮肤润而不燥,白嫩无瑕。

  4 、养肝血

  体内充盈,体表光泽。女人的全身脏器。肝血虚亏则面色无毕,皮肤枯槁。肝血充沛,则目光清亮照人,体态丰均,充满活力。中医认为,一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样,吃得饱了,干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。

  黑枸杞红枣茶

沧州癫痫病医院怎么样  黑枸杞可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。黑枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。

  红枣具有补中益气、滋脾肾、润心肺、生津液、悦颜色的功效。

  红枣黑枸杞都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。黑枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。

  黑枸杞加红枣对身体的好处

  养肝明目、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年湖北治疗癫痫的医院有哪些益寿等等。

  黑枸杞红枣茶的泡法

  1、先将红枣和黑枸杞分别洗净,略泡一下。

  2、将泡过的红枣和黑枸杞放入搅拌机,加适量水撑成红枣黑枸杞混合汁。

  3、用滤网滤去果肉渣。

  4、将红枣黑枸杞汁加冰糖,加热与沸腾就可以喝了。

  如果嫌以上太麻烦,那么直接泡水喝就行。但是要注意不要用高温泡黑枸杞哦!

其他人还阅读了

1、黑枸杞的功效与作用

2、黑枸杞价格

2、黑枸杞多少钱一斤

 相关文章

相关养生