穿高跟鞋锻炼盆骨 提升性美好度

发表日期:2019-10-25 | 来源:立夏养生知识

  高跟鞋令女人又爱又怕:爱它为自己增添性感魅力,却又构成种种损害。其实这些发现大多缺乏科学根据。一项新研究就发现,穿高跟鞋对健康大有好处,甚至可以改善性生活,爱美的都市女白领们不妨放心大胆地穿。

  为高跟鞋讨回公道

  高广东癫痫的最新治疗方法跟鞋的历史非常悠久,1600年至今一直是潮流服饰。然而过去半世纪以来许多研究都把它“妖魔化”,大量罪名包括导致足母囊炎肿、应力性骨折、膝盖疼痛、关节炎,甚至精神分裂。上述研究的主管、意大利维罗纳大学泌尿科专家玛丽亚·切鲁托表示,她本身喜欢高跟鞋,对这些缺乏科学根据的说法不以为然,于是展开研究,以期找出高跟癫痫治疗费用多少鞋的益处,结果目标达成了。

  切鲁托的研究小组以66名五十岁以下的女性为对象,测量高跟鞋的高度如何影响骨盆肌肉的电流活动。结果发现,7厘米(两英寸半)的鞋跟,即脚部与地面呈十五度角,可以使骨盆肌肉的电流活动减少百分之十五左右;亦即有助该肌肉的松弛,并增加其强度和收缩能力。

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  切鲁托说:“高跟鞋会改变骨盆底的活动情况,减轻该部位的痛楚,改善你的健康。穿着高跟鞋进行日常活动相当于进行骨盆运动,可改善性生活。”

  高跟鞋提升性美好

  健身导师佐薇在响应上述研究时指出,高跟鞋会改变下身对地心吸治疗癫痫病的纯中药配方力的感觉,肌肉于是要加大用力作出调节,从而使女性的腿部和臀部更强健。

  英国卫生系统热线NHSDirect的性生活改善指引,建议女性对骨盆肌肉这一“快感肌肉”加以注意,并介绍如何通过锻炼该肌肉来增强达到性兴奋的能力,建议说,怀孕前后的妇女更应每天做五次这类运动。

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