【缓解疲劳眼睛】疲劳眼睛怎么缓解如何缓解注意事项

发表日期:2019-11-14 | 来源:立夏养生知识

眼睛是心灵的窗户,眼睛健康对于我们生活来说是很重要的,但是因为现在生活压力太大,电子产品越来越多,很多人都出现了眼睛疲劳的现象,可是大家都认癲痫病引起死亡原因为眼睛疲劳没什么大毛病,其实不是的,眼睛长期疲劳的话,是会导致眼睛疾病发生,那么,缓解眼睛疲劳吃什么呢?一起来看看吧。

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一、饮品缓解眼部疲劳

1.癫痫病能吃酸奶吗黑豆核桃冲牛奶

黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣洗头后癫痫发作,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。可增加补肾力量,增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

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