东阿阿胶的功效与作用及食用方法 这样吃阿胶补血强身效果最好食材饮品

发表日期:2019-11-16 | 来源:立夏养生知识

  东阿的功效与作用有哪些?又该怎么吃?阿胶的保健功效多,吃它有很强的养生保健功能。但不同的吃法就有不同的养生功效,所以,怎么吃才能发挥它的功效呢?

  东阿阿胶之吃法

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  阿胶素有补血健脾之功效,而如果想让阿胶的补血功能更强大的话不防偿试以下两种吃法。

  1、红煮阿胶

  将6克左右的阿胶同10枚阿胶一起煮,直至阿胶化开,红枣肉烂即可。此汤不仅具有很好的补血养血之功效,同时对于一些由于心脾两虚引起的失眠多梦者均具有很好的价值。

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  2、阿胶汤

  先将鸡蛋打开之后加入10克的阿胸然后一起煮成鸡蛋花,在煮的过程中要注意不断的搅拌使得阿胶完全溶化,同时趁热服用。此汤具有滋阴养血的功效,特别是对于一些阴血不足的女性尤为适用,另外建议妊娠期的女性也可适当多喝,此方具有保胎,防止胎动不安等功效。

  东阿阿胶止血的吃法

  1、胶艾汤

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  对于月经过多,产后大出血,功能性子宫出血的女性可用当归,熟地,白芍,甘草等煎汤然后去掉药渣,用煎出来的汤同阿胶一起炖化就可。此方可补血也可止血,可调理月经不调,可做安胎之用。

  2、将阿胶磨粉之后不断的翻炒,直至其呈圆球形之后去掉蛤粉冷切之后加入莲藕粉,蜂蜜搅拌均匀,然后服用,此方具有止血养血之功效,特别是可防治胃出血。

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  很多人认为阿胶只有滋补的作用,事实上如果吃对了阿胶其还具有清火的功效呢?

  1、将阿胶同雪梨汁、川贝粉一起蒸熟,每天叫两次,每次吃10克左右就可就可起到滋阴润肺之功效,特别是对秋冬季感冒,久咳不治具有很好的食疗价值。

  2、阿胶银耳汤

  先将阿胶弄碎之后然后同银耳,梨一起煮煮就可。此方具有清肺去燥等功能。