醋热水泡脚有什么好处呢

发表日期:2019-11-28 | 来源:立夏养生知识

泡脚的好处本来就很多,泡脚之后整个人暖乎乎的也比较舒服。很多人对白醋泡脚有一些疑问,这样泡脚到底好不好。白醋泡脚对身体的好处很多,对脚部的好处也同样很多。可以帮助消除一天的疲劳,促进睡眠,提高睡眠质量。下面,我们就一起来看看白醋泡脚的好处吧!

一、白醋泡脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器北京哪治癫痫靠谱,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。

二、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后武汉癫痫病治疗经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。

三、睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。

1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和北京癫痫病医院废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。

2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

3、睡前用白醋泡脚可以强身健体。足是人之根,足部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多湖北哪家癫痫医院好,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。

经常用白醋泡脚还可以解决脚臭的问题,因为白醋可以杀死真菌。并且经常用白醋泡脚还可以促进角质层软化,加快新陈代谢的速度。如果职业要求要站着一整天,那就非常适合用白醋泡脚或者直接热水泡脚,可以缓解一天的劳累,也等于给足部按摩,预防静脉曲张。

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