部分胃病也会传染 如何改善我们的胃

发表日期:2020-05-18 | 来源:立夏养生知识

  “胃病”,它包括、和胃、十二指肠球部等疾病,在医学文献上查不到胃病的描述,“胃病”是老百姓讲讲而已。今天讲的“胃病也会传染的”,不是指所有的“胃病”都会传染的,会传染的“胃病”,也不是属于经常讲的“传染性疾病”的概念。所谓“胃病也会传染的”是指了幽门螺杆菌的“胃病”,在很多情况下,它会传染的。

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  幽门螺杆菌(HP),是一种存在于胃粘膜上的细菌,这种细菌是“胃病”传染的根源,传染的主要途径是粪-口或者口-口的传播。如饮用受污染的水,患有幽门螺杆菌的人与家人的密切接触,幼儿园儿童之间的接触及吃路边摊位的不洁食品等,均可引起幽门螺杆菌的传播,从而导致“胃病”的发生。我国被幽门螺杆菌传染上的人群大约50%,个别地区或部门可高达80%,所以胃病的发生率也就非常高。即是引发慢性贵阳青少年癫痫医院胃炎和胃、十二指肠球部溃疡等疾病的罪魁祸首。幽门螺杆菌对胃的长期侵袭,还有可能导致的发生。

  虽然幽门螺杆菌的传播途径与其他消化道传染病的传播途径相似,但幽门螺杆菌的感染侵袭力比较弱,致病力不强,需要经过较长时间或有大量的细菌侵袭胃粘膜才会导致严重的疾病。因此,预防,切断幽门螺杆菌的传播途径,是防止胃病发生的重要一环。

  如何养胃?

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  (1)每天运动半小时为益,大量运动及大汗淋漓都不利于身体健康。中医认为:血汗同源,大汗淋漓易形成的症状。

  (2)下午锻炼的效果好于早晨。

  休息

  (1)每天子时(晚上11点到凌晨1点)为天地,一阳来之时,因此每天11点前休息对身体有益。

温州什么医院看癫痫病好  (2)少年儿童在睡眠中生长激素分泌旺盛,要保证充足的睡眠时间,少年儿童最好在晚上9点左右休息。

  (3)失眠患者要放松心态,只要心平气和的躺在床上,就可以达到休息的目的,不一定非要睡着。(当然,较重的失眠患者还需要药物治疗)

  (4)未睡目,先睡心。平静的心灵可以接通宇宙的本原,补充生命的元气。虚怀若谷者自然可以做到:心性空如海,神气自然归。

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