防治口腔疾病并增白牙齿的漱津叩齿法

发表日期:2020-05-19 | 来源:立夏养生知识

功法:漱津叩齿法。

癫痫药一般要吃多久才能停药?">导引方法:每于晨起或夜卧前端坐于床上,排除杂念,调匀,鼻吸鼻呼,口目微合,全身放松,舌尖轻抵上腭,静默片刻。以自身为表盘,用舌尖舔摩内齿龈,逆时针转l 8次,时针舔摩1 8次。然后舌尖伸到牙齿外侧面,向上卷翘舔住上齿龈(龈交穴),先逆时针舔摩18次,再顺时针舔摩18次。在此过程中会产生许液,故应闭宁波正规癫痫医院上嘴,防止口中的唾液流失,同时鼓漱口中唾液36次,然后叩齿36次咽下一口唾液,再叩齿36次再咽下一口唾液,最后再叩齿36次将口中唾液全部咽下,共咽3次唾液,叩齿108次。

防治疾病:、、牙齿松动、、癫痫手术治疗安全吗?等,并具有洁齿增白的作用。

说明:放松入静可充分调动内气,目的在于调整人体之气机,使唾液分泌旺盛,起到杀菌消炎的作用。叩动牙齿则可以固齿,促进牙根部的血液循环,使牙齿及其周围组织获得更多的营养,并防癫痫发作都有哪些急救措施治牙髓的菌性炎症。正如晋代养生家葛洪在<抱朴子。内篇>所云:“清晨叩齿三百过,永不动摇。”叮见叩齿可以使牙齿坚固,不易松动脱落。特别值得注意的是因牙齿的排列上齿略向前,叩动时应调整一下下颌骨,使每个牙齿均应叩遍。而且上下牙齿应保持垂直的叩动。

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