养生汤 黑鱼枣姜汤健脾补肺 养生食谱 麻辣青鱼补血养肝 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立夏养生知识

2016年07月17日09:44 编辑:传奇养生网

  养生食谱 麻辣青鱼补血养肝

  原料:青鱼肉250克,鸡蛋1个,干辣椒5克石家庄专治癫痫专科医院,花椒1克,调料适量。

  做法:用白糖、醋、酱油、料酒、味精、湿淀粉调成“卤汁”,备用。



养生食谱 麻辣青鱼补血养肝

  阳泉羊羔疯哪个医院好青鱼肉切丁,加鸡蛋清、料酒、胡椒粉、淀粉,拌匀,入油锅炸熟,捞出。锅内留少许油,放入花椒煸香,捞出,放入干辣椒炸后,加葱、姜、蒜、豆瓣辣酱煸炒一下,加入鱼和“卤汁”,炒至入味,撒上花椒粉即可。

  此养生食谱有补血养肝癫痫病最好的治疗方法,益气养胃,化湿利水之功效。

  养生汤 黑鱼枣姜汤健脾补肺

  原料:黑鱼250克,红枣3枚。

  做法:黑鱼去鳞,剖肚去肠洗净,切段,放入锅郑州比较靠谱的癫痫治疗医院中,加红枣、生姜一同煮熟即可。趁热食鱼,饮汤,每周食2~3次。



养生汤 黑鱼枣姜汤健脾补肺

  此养生汤有健脾补肺之功效。

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