沙茶炒牛肉 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立夏养生知识

2015年02月15日23:52 编辑:传奇养生网

  牛柳肉3两,芥兰1/2斤,姜2片,甘笋片少许,蒜片少,沙茶酱约1/2汤匙许,生抽1茶匙,胡椒粉少许,生粉少许,油&哈尔滨那家医院看癫痫好nbsp;1/2汤匙,生抽1茶匙,糖1/2茶匙,水1/8杯,生粉少许。

  工艺做法:炒。

  配菜专哪些地方可以治好癫痫病啊区:热菜;荤菜。

  菜谱属地:粤菜。

  制作方法:

  1、牛肉洗净切片放入腌料拌匀,泡油后捞出,待用。

  2、芥兰洗净摘成小儿癫痫治疗都有什么方法段,烧热油约1/2汤匙,爆香姜片,放入芥兰,加入盐、糖各少许, 酒炒熟,上碟,待用。

  3、烧热油1汤匙爆香蒜片,放入沙茶酱、调味炒匀,加入泡油后的牛肉、甘笋花,炒匀,盛放上芥兰面即成。

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  健康提示:

  牛肉营养价值高,富含蛋白质和钙质,有补中益气的功效。该食谱美味营养。

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