生燕麦片好还是快熟燕麦片好 桂格即食燕麦片与快熟燕麦片的区别 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:立夏养生知识

2015年12月21日17:30 编辑:传奇养生网

市场上燕麦片的产品多种多样,有生燕麦片,也有快熟燕麦片等等。那么,到底是生燕麦片好还是快熟燕麦片好呢?

其实,这两种燕麦片因为深加工、熟化过程等原因,在营养价值上具有一定的差别。

郑州哪里癫痫专科医院好燕麦片从形态上来看是压碎的燕麦片,在加工过程中没有过多的加工工艺,基本上没有添加其他成分,只是简单地将燕麦压制成燕麦片,保证了谷类的完整性,会散发出一种淡淡的天然燕麦香。营养学家的观点是,这种整谷类食物的营养成分保留得最为全面,尤其是各种矿物质和维生素。而快熟燕麦片经过高温处理,已经是熟的,这一过程会导致维生素等营养成分有所流失。

生燕麦片由于更加天然,没有经过深加工,因此煮的时间要比较长,癫痫病哈尔滨哪家#!好最好是在20-30分钟,同时味道比较淡,最好加入一些牛奶或者鸡蛋调味。而食用快熟燕麦片时只需要加热水或者热牛奶冲调,或是加热3分钟就能食用了,这对于一些时间较紧尤其是上班族的白领来说,方便快捷。

显而易见,生燕麦片要比快熟燕麦片好,营养价值更高,对人们的身体健康更加有益,已越来越成为人们的“家庭成员”。

桂格产品众多,其中包括桂格快熟燕麦片和桂格即食燕麦片。虽然,两者女人睡觉抽搐是什么病?只有两字之差,但是,两者却有极大的不同。

桂格快熟燕麦片与即食燕麦片的不同,主要体现在制作工艺上。桂格快熟燕麦片是先将燕麦粒经过蒸煮后再烘烤,然后每粒燕麦粒切碎成三份,再蒸煮一次和碾平后直接切成薄片。而桂格即食燕麦片则是经过�h烤,同时添加烤过的香味,从而减低燕麦片的水份,将来煮食时,可以更快吸收水份。然后跟快熟燕麦片一样,每粒燕麦粒会怎么治癫痫效果好?切碎成三份,再蒸煮和碾平。由于烤制温度较高,燕麦片亦较薄,当加入滚水后,便会即时煮熟。

快熟燕麦片与即食燕麦片的根本区别是燕麦粒没经打碎,而是直接切成薄片。所以,这种燕麦片是需要烹煮的,但因为也经过烘烤,所以烹调时间比生燕麦要短。这种燕麦片一般没有添加物,比即食燕麦片更为健康一些,但因为经过加工,营养也会损失一点。不过因为它方便好煮,仍然值得向繁忙的都市人推荐。

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